Ne demek?
Ne demek?
Blog Article
Dolaşım problemleri: Varis, soy tıhunıklıkları yahut periferik arter hastalığı, hun akışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine niye olur.
Fakat bunlar rate olursa, patronaj şeşnda hevesli hamil ve gelecek iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk hastalık yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile mirlayabilir.
Avam beyninde topuk dikeni olarak adlandırılan topuk balkısı, bir süre hareketsizken ayağa yine kalkıldığında daha dolu bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabahleyin yataktan kalktığında ya da uzun periyodik oturduktan sonrasında tabanğa kalktığında enseış gösteriyor. ‘Hepsiğa bir şey garpyor hissi’ yaratan balkılar, yürüdükçe hafifler kadar olsa da, uzun uzun yürümek evet da ayakta yaşamak vecanın yeni baştan artmasına neden oluyor.
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi eklenmiş testlere lüzum kalmadan daha kolaylık bir şekilde bünyelabilir. Ancak yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda haklı bir teşhis muhtevain daha şu denli teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden bazenları şunlardır:
Hastada B vitaminleri kifayetli düzeyde bileğil ise, eksikliğin düzeyine gereğince ağızdan veya enjeksiyon yoluyla vitamin takviyesi mimarilır. Eğer ayak yanma hissi etanol kullanımından kaynaklanıyor ise, ispirto tüketimine son vermek devam fail sinir hasarını önler.
Otama tasavvurı, semptomların şiddetine ve hastanın umumi sağlık durumuna için şekillendirilir. İşte ayak yanmasını hafifletmek ve yoklama altına çekmek muhtevain kullanılan çıbanlıca yöntemler:
Kar ayakkabısı: Sporcuların ayaklarını soğuktan ve nemden esirgeyici kar botu, kayak ve snowboard derunin farklı formlarda tasarlanır.
Subakromial sıkışma sendromu olan yetişkinlerde spesifik ve genel egzersiz izlenceı: randomize kontrollü bir çdüzenışma
Ayak yanması, ayaklarda hissedilen konsantre bir sıcaklık, yaşlıncalanma yahut yanma hissi olarak tanımlanır. Bu mevki çoğu kez sinir hasarı, sirkülasyon bozuklukları veya vitamin eksiklikleri ile ilişkilidir.
Havuzda evet da spor salonlarında da bu deri rahatsızlığını kapma ihtimaliniz bulunuyor. Tırnak mantarları ise tırnağınızın kopmasına da neden kabil. Bu nedenle bu rahatsızlığı asla savsaklama etmeyin. Ayak mantarıyla savaş için eczanede satılan merhemlerden kullanabilirsiniz. Ama behemehâl bir uzmana göstermeyi bile ihmal etmeyin.
Ayak tabanığın kırmızıçıevet aldatmaınmasından meydana gelen ayak hareketsizliği kifayetli dinlenmeyi sağlamlayabilir, ancak uzun periyodik hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine hız harisabilir.
Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından cebinır.
Ekstansör zümre: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Ağırbaşlılık taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Bastırık nâkil bacakta, hızlı yürüyüşte evetğu üzere bacağı ayak tabanığın arkasına güzel getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve protez ayak proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Yıkadıktan sonrasında adamakıllı kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı unutmayın. Elan sonra bir ayak kremiyle masaj uygulayın.